Durant 10j, vous mettez en pratique 1 action différente chaque jour, vous permettant de vous sentir plus épanouie.

A partir du groupe WhatsApp créé

"DEFI 10 JOURS POUR SE SENTIR + EPANOUIE"

Chaque jour : vous choisissez 1 nouvelle action proposée à appliquer dans votre journée qui vous prendra max 5 minutes

Vous appliquez les règles du défi acceptées avant de démarrer : elles sont faciles et encourageantes :))

Il s'agit d'un challenge offert pour vous sentir + épanouie.

Places limitées et les plus épanouies seront récompensées à la fin.

Pour s'inscrire :

1ère étape : m'informer "je veux me sentir + épanouie" sur message ou commentaire

Seconde Etape : Prendre 4mn pour visualiser la vidéo et connaître les règles du défi.

Accepter pour de nous rejoindre sur le groupe WhatsApp dédié avant le 20 janvier.

Hâte de vous entendre ::))