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Découvrir la Méditation Pleine conscience - Orientation au programme MBSR

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ATELIER découverte et pratique de la Pleine Conscience - En ligne.

À propos de cet événement

Découvrir la pleine conscience. Séance d'orientation pour le programme MBSR.

Le stress et les bienfaits attendus à travers la pratique de pleine conscience.

Temps de pratique pour expérimenter. Temps de partage et Questions Réponses.

Ouvert aux débutants et aux personnes qui souhaitent suivre un programme MBSR.

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