140 €

Cycle de coaching - Lâcher-Prise

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Centre de Santé

31 Avenue Pierre Brossolette

91380 Chilly-Mazarin

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 30 jours avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Envie de faire une pause? de souffler? de moins ruminer? Ce cycle est là pour vous permettre de vous recentrer et vous apaiser.

À propos de cet événement

Cycle de Coaching - Lâcher-prise -

Nous menons un rythme de vie de plus en plus effréné, sans avoir le temps de vraiment se poser. Nous accumulons stress, pensées, tensions et pressions.

Il est donc important de prendre du recul, se relaxer, s'apaiser et s'alléger.

En petit groupe et dans une ambiance conviviale, ce cycle vous invite à plus de détente, conscience et présence à vous-même.

Le cours est progressif et composé de 3 séances de 2h00.

Des exercices à domicile par jour pendant la durée du programme sont proposés. L'accent est mis sur la dynamique et les échanges de groupe.

Au programme :

Des pratiques formelles : exercices de coaching, méditations…

Des apports théoriques

Des échanges en groupe

Ce cycle permet de s'exercer à mettre en place de nouvelles habitudes.

Groupe de 6 personnes maximum. Il faut 4 personnes minimum pour que le cycle est lieu.

Date : Les Lundis 06 - 13 et 27 Janvier 2020 de 19h45 à 21h45

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

Centre de Santé

31 Avenue Pierre Brossolette

91380 Chilly-Mazarin

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 30 jours avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé