Gratuit

Cours d'essai gratuit Cardio-Boxing

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Date et heure

Adresse

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Gymnase Marcel Cerdan

5b Rue Eugène Oudiné

75013 Paris

France

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Description de l'événement

Description

AllSessions vous propose une séance d'essai de cardio-boxing encadrée par la coach Mélanie : cette séance tout niveaux est construite autour des mouvements de boxe se pratique avec des gants. Cardio et ludique, elle vous permettra de vous défouler tout en peaufinant vos gestes techniques. Du sparring sera proposé à ceux qui le souhaitent (et seulement pour ceux qui le souhaitent) en fin de séance.


Mélanie enseigne la boxe en association depuis plus de 10 ans. Elle donne des cours à un public varié : hommes, femmes, enfants... Pédagogue et à l'écoute, elle sait s'adapter aux débutants comme aux plus expérimentés. Ses séances sont ludiques et conviviales !


Equipements :
- Douches et vestiaires du gymnase à disposition

Matériel à apporter :
- Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau
- Quelques gants de boxe seront prêtés pour l'occasion, en nombre limité. Si vous avez vos propres gants, apportez-les !

Attention : nombre de place limité à 15 participants !

Et ensuite ?
Si le cours vous a plû, vous pourrez ensuite retrouver Mélanie tous les jeudis au Gymnase Marcel Cerdan avec des séances à la carte à 12€ ou prendre un carnet de 10 cours pour 90€ soit 9€ la séance. Le nombre d'élèves à ces séances sera limité afin de maintenir un cours de qualité en "small training". Cela vous intéresse ? Vous avez des questions ? Contactez Antoine d'AllSessions : antoine@allsessions.club

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Gymnase Marcel Cerdan

5b Rue Eugène Oudiné

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