Un pantalon de sport et un t-shirt suffisent amplement pour cette initiation.

Venez découvrir gratuitement l'Aïkido dans mon dojo à l'occasion d'un cours gratuit à Braine-le-Comte.

L'Aïkido est un art martial traditionnel japonais au système complet et varié. Que vous cherchiez une activité de concentration, de renforcement, de gestion de l'agressivité, de travail aux armes en bois ou à mains nues, l'Aïkido répondra à vos attentes.

La pratique de l'Aïkido est mixte et sans limite d'âge maximum. Les cours Adolescents et Adultes sont destinés à un public à partir de 12 ans. 

Les techniques d’aïkido qui sont basées sur l’utilisation de la force de l’adversaire, ne nécessitent pas d’aptitudes physiques particulières. Le travail musculaire se fait naturellement en accord avec la constitution de chacun. C’est pourquoi l’aïkido peut être pratiqué par des femmes, des hommes quel que soit leur âge sans catégorie de taille ou de poids.