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Cours de Yoga ENERGY ! by OLY Be

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STATION F

55 Boulevard Vincent Auriol

75013 Paris

France

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Venez vous faire du bien avec ce cours de ENERGY YOGA ! C'est parfait pour se ressourcer en fin de journée et se booster avant le début de la soirée.

Ce cours se composera d'enchaînement de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur !
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Ce cours est accessible à tous, quel que soit votre niveau physique et votre souplesse :-)

Cours gratuit, tous niveaux !

Durée 1h.

Quelques tapis seront disponibles sur place, mais n'hésitez pas à amener le vôtre !

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