11,85 €

Dates multiples

Cours de Yin Yoga

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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LAYAMA

785 Chemin de Bibémus

13100 Aix-en-Provence

France

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation.

À propos de cet événement

Les postures de Yin Yoga proposent un voyage intérieur, une exploration de notre nature profonde, jusque dans la partie minérale du corps : nos os. Dans l’immobilité des postures au sol tenues plusieurs minutes, nous laisserons agir le souffle et la gravité afin de décontracter les muscles et d’atteindre les tendons, ligaments et tissus conjonctifs. Ne rien faire, ne pas agir, juste être ici et maintenant… Suivant les principes de la philosophie Taoïste, le Yin yoga est une invitation à mieux se connaître, une méditation du corps et de l’esprit.

Le Yin Yoga prend toute sa dimension lorsqu'il est pratiqué dans la nature, notamment lors de ces belles soirées de fin d'été à Bibemus: la lumière, la douceur de l'air, les oiseaux et chants des cigales nous accompagnent et nous guident dans ce voyage intérieur.

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