Gratuit

Cours de Pilates à Thonon-les-Bains.

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Date et heure

Adresse

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Thonon-les-Bains

74200 Thonon-les-Bains

France

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Description de l'événement

Description

Le dimanche 1er mars de 10H00 à 11H00 ! Pilates en groupe, avec vos amies, connaissances, famille ou bien même seule.
Prenez ce petit moment pour vous.
Je vais également ajouter dautres créneaux ! :)

Je propose des cours de Pilates, niveau débutant avec des options intermédiaires.

Habituellement professeure en entreprise et palace, je souhaite également vous faire profiter de cours accessible sans vous ruiner et avec un niveau adapté ! Je suis bienveillante et très à cheval sur les postures.

Au programme, travail sur la posture, étirement, renforcement des muscles profonds, ventre plat exercices et relaxation !

Le Pilates que je propose s'adresse à toutes les morphologies et à tous les niveaux.
Quel que soit votre profil vous pouvez venir pratiquer dans ce cours où chacun fait ce qu'il peut suivant ses possibilités et envies du moment.


A la fin du cours, un moment de relaxation si reposant et revigorant

Le nombre de place étant limité, les inscriptions préalables sont requises.

Informations /
Tarif préférentiel - 10 euros payable sur place pour l'heure de cours.
Tous les niveaux sont acceptés
Conseils en fin de cours
Possible cours spécial périné prochainement
Interessant mais j'ai une question ! - Vous pouvez joindre Sandra au 06.15.45.56.63
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