Conférence sur le module 5 cours Wim Hof Method

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

Afficher la carte

Description de l'événement

Description

Assez de tomber malade trop souvent et de subir les changements saisonniers?

Et si le froid était une des solution?
Une des choses que la Wim Hof Méthode peut vous enseigner.

Partez à la découverte de votre feu intérieur et découvrez de nouvelles capacités insoupçonnées!

Découvrez une conférence intro de la Wim Hof Method et le programme de 5 semaines proposés par Leonardo Pelagotti, instructeur officiel de la Wim Hof Method.


Nous vous proposons un cycle progressif de 5 cours où vous pourrez jouer avec votre corps et mental et réapprendre cette interaction puissante entre les deux grâce à une synergie de 3 pilliers composant cette méthode créée par "l'Homme de Glace" et basée sur des principes millénaires provenant des moines Shaoling et Tibétains.
Tout est revisité de façon moderne pour développer une méthode simple et abordable pour tous.

Une vraie voie d'éveil et de transformation!

Parmi les bienfaits :
Un système immunitaire renforcé, une augmentation de la détermination et de la capacité à se concentrer, une meilleure oxygénation de nos cellules, l'augmentation de notre capacité physique ainsi que plus de créativité et de joie et avec une réduction du stress.

La méthode comprend 3 pilliers qui fonctionnent en synergie :

- techniques de respiration et méditation
- yoga et mouvement
- exposition graduelle au froid

Les thématiques abordées, au cours du cycle, seront les suivantes :
1) contrôle du stress
2) aller en profondeur
3) contrôle de son énergie
4) réduire l'inflammation
5) endurance
6) longévité
7) sous pression
8) spiritualité
9) créativité
10) l'aventure de la vie

Pour qui:
Accessible à tous
Toutes personnes désireuse d'augmenter ses capacités physiques, mentales, spirituelles et leur santé.


Date et heure

Adresse

Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé