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CONFERENCE - Pleine Conscience : il est urgent de ne rien faire, mais à fon...

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Adresse

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Be Square - MIKOSTIC

62, avenue Jean Lebas

59100 Roubaix

France

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Description de l'événement

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Pourquoi s’arrêter devient urgent. Comment faire ?

Chef d’entreprise, cadre « sur occupé » … ? Prendre conscience de là où l’on est, permet de trouver le calme. Faire un break dans le flot de nos pensées, s’arrêter physiquement, permet de se rendre vraiment présent à soi.

Il est urgent de ne rien faire, mais « à fond ». C’est possible, ça marche ! Venez découvrir pourquoi et comment avec la méditation pleine conscience (Programme MBSR).

Emmanuel Faure est Instructeur MBSR ( démarche de réduction du stress basée sur la pleine conscience, Université de Médecine du Massachusetts) Formé au management, à l’organisation, aux outils d’intelligence collective, au conseil et à la facilitation, Emmanuel aide ses clients à adopter une posture apprenante et à construire de manière inclusive un management responsable et collaboratif qui libère les énergies humaines au service d’une performance collective, respectable et durable.

Alain Villedary est coach en développement personnel. Il a pour ambition de rendre l'homme acteur de son évolution. Il a suivi toutes les formations d'Emmanuel. Cet enseignement lui permet d'avoir une posture et une démarche d'aidant positive. Résident de Be Square, il souhaite faire découvrir à tous une formation qui a changé sa vision de la vie.

60 minutes pour vous donner l'envie de ne rien faire

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