Conférence - "Ouvrez les yeux sur votre sommeil "
Date et heure
Lieu
Vista Santé (Stationnement obligatoire Parking P3)
1 Impasse Claude Nougaro
44800 Saint-Herblain
France
Venez rencontre avec nos professionnels de santé lors de nos journées portes ouvertes et échanger sur des thématiques sport santé.
À propos de cet évènement
Nombreuses sont les interrogations, les doutes voire les certitudes concernant le sommeil et la vigilance.
Sont-ils, sont-elles fondées? Comment aller ou retrouver un sommeil récupérateur sans avoir recours à des produits (allopathiques ou pas)? Quels sont les effets de la mise en place d'une écologie du sommeil?
C'est pour apporter quelques réponses sur ces points que nous vous proposons cet échange interactif avec Patrick LESAGE (membre de la Ste Française de Recherche et de Médecine du Sommeil) auteur du livre '2h chrono pour mieux dormir et gagner en énergie' (édition DUNOD).