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Conférence D39 - "Activité Physique adaptée à la Santé"

Mutuelle LMP

Mercredi 22 mars 2017 de 14:00 à 16:30 (heure : France)

Conférence D39 - "Activité Physique adaptée à la Santé"

Informations sur les billets

Type Reste Fin Quantité
Conférence D39 - "Activité physique adaptée à la santé" 10 Billets 22 mars 2017 Gratuit  

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Description de l'événement

Réservé en priorité aux adhérents de la Mutuelle LMP et adhérents de Santé Active (CPAM)

Adhérent(e) de la Mutuelle LMP ou adhérent(e) de Santé Active, participez GRATUITEMENT de 14h00 à 16h30 à une CONFERENCE n°D39 sur la « Mise en activité physique adaptée à ses capacités » animé par M. Thibault Sommacal – Agent de Développement Sport Santé au CDOS (Comité Départemental Olympique et Sportif des Yvelines).

L'objectif étant de sensibiliser le public à l'importance d'adopter un mode de vie actif pour préserver son capital santé. 

Connaître les recommandations, calculer son niveau d'activité physique et ses capacités physiques de façon ludique et adapté.

Qu'est-ce que l'activité physique ? Quels liens existent-ils avec le sommeil, l'alimentation, le bien-être ? Comment bouger et améliorer sa santé ? Quels sont les méfaits de la sédentarité ? Comment évaluer ma condition physique ?

Pendant 2h30, nous vous donnerons les clés pour connaître au mieux vos besoins et les comportements à favoriser pour préserver votre santé.

 

Les places étant limitées, les inscriptions sont obligatoires :  billet validé = entrée confirmée.

Merci de bien vouloir remplir tous les champs demandés (impératif pour vous identifier : pour les adhérents LMP votre n° d'adhérent et pour les extérieurs votre n° Sécurité Sociale - uniquement  les   7 premiers chiffres).

Un souci pour vous inscrire sur le site, contactez Ghislaine Morvan - Service Prévention ( 01 39 24 60 42 ou par mèl prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D41

Mutuelle LMP

Des questions sur l'événement Conférence D39 - "Activité Physique adaptée à la Santé" ? Contactez Mutuelle LMP

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Où et quand


Mutuelle LMP
11 rue Albert Sarraut
78000 VERSAILLES
France

Mercredi 22 mars 2017 de 14:00 à 16:30 (heure : France)


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