La Communication Non Violente (CNV) est un art de vie pour une communication et une conscience, lucides, bienveillantes et authentiques dans tous les domaines de la vie : dans le couple, au sein de la famille, au travail, dans les amitiés, avec les voisins ou dans un contexte associatif ou citoyen.

Au-delà des jugements, des interprétations ou des exigences, la « danse du dialogue » pratiquée dans la CNV comporte plusieurs éléments :

- l’intention de privilégier la relation sur le résultat

- l’auto-empathie envers soi-même pour clarifier et apaiser notre vécu intérieur

- l’expression authentique de ce que je vis

- l’écoute empathique de ce que l’autre vit

Quel est l’objectif et le contenu des ateliers CNV ?

Les ateliers visent à sensibiliser les participants aux facteurs qui favorisent une communication et une conscience claires, bienveillantes et authentiques – avec soi-même et avec les autres. C’est aussi une opportunité de connaître et de pratiquer certains outils de la CNV, par ex. l’écoute empathique, l’expression authentique ou l’auto-empathie.

Chaque atelier aborde un ou plusieurs thématiques de la CNV, en fonction des intérêts et attentes des participants, par ex. : faire une observation précise, identifier un sentiment, se relier aux besoins, faire une demande à l’autre, gérer un conflit ou une tension entre deux personnes, dire et entendre un ‘non’, préserver la paix et le centrage intérieur lors d’un dialogue, s’exprimer avec authenticité, écouter l’autre avec empathie, s’affirmer et poser ses limites, transformer la colère ou la culpabilité, dépasser les croyances limitantes, exprimer sa gratitude, clarifier un malentendu, trouver une solution gagnant-gagnant, etc.

---

L'atelier est animé par Martin STAUDE :

- Formateur certifié en Communication NonViolente (CNV)

- certification du CNVC Thérapeute en Internal Family Systems (IFS)

- Psychopraticien en Accompagnement Individuel par la CNV (AI-CNV)

- en cours d'accréditation Coach de vie dans le domaine personnel et professionnel

---

Le lieu :

Le coworking The Island.

Leur crédo :

Créer un lieu de partage & de création au service de la transformation individuelle & collective.

Adresse :

19 AVENUE DE TOULOUSE, MONTPELLIER

Site Internet :

https://the-island.fr/

---

Détails de l’évent :

Tarif découverte : 15€ au lieu de 30€ (+frais de gestion)

Horaire : 19h30 - 21h30

places limitées => réservation obligatoire au : 06 13 68 94 89