La colère, l'inquiétude, la peur, le désespoir ou encore le chagrin sont des émotions que l'on ressent au quotidien.

Éprouver du chagrin à la suite de la perte d'une personne chère est tout à fait justifié.

Mais il arrive parfois que ces émotions soient un peu inappropriées, comme dans le cas de ce collègue qui s'énerve systématiquement dès que l'on prononce deux mots ou de cette amie qui panique dès qu'elle voit un chien.

Avez-vous déjà remarqué ce genre d'émotions inappropriées chez quelqu'un ? Cependant, sachez qu'il y a bien une explication à ce genre de comportement.

Alors, les émotions de ce genre sont-elles toutes négatives ? Pourquoi certaines de nos émotions semblent-elles incontrôlables et impossible à modérer ? Et pouvons-nous nous débarrasser de celles qui sont inappropriées ?

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