Comment évaluer votre niveau de stress et votre risque de burn out ?

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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CaféZen

3 Rue Poissonnière

75002 Paris

France

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Politique de remboursement

Politique de remboursement

Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Cet atelier vous permet d'identifier vos repères et vos ressources, et de comprendre comment vous pouvez mettre le stress à distance

À propos de cet événement

Le burn out est l’aboutissement d’un long processus de stress. Plus vous agissez tôt, plus la prévention est efficace.

Comment savoir si vous êtes déjà entré(e) dans le processus ? Et comment vous situer ?

Quels sont vos indicateurs ? Vos ressources personnelles ?

Comment agir pour ne pas y rentrer ou en sortir ?

Comment faire pour répérer les signaux chez les autres ?

Parce que nous ne sommes pas égaux face au stress, cet atelier vous permet d’identifier votre propre fonctionnement, vos besoins et de prendre conscience de vos ressources.

L’atelier alterne des moments de partage en groupe, d’échanges à deux et de réflexion individuelle grâce à un support écrit que vous emporterez.

Programme :

18 h - 18 h 30 : accueil chez CaféZen

18 h 30 - 19 h 30 : atelier

19 h 30 - 20 h 30 : échanges et moment convivial (boisson et grignotage compris)

Date et heure

Adresse

CaféZen

3 Rue Poissonnière

75002 Paris

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