17 € – 25 €

Comment arrêter de stresser?

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Date et heure

Adresse

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Café/Restaurant Chez ma belle-mère (1er étage)

257 Avenue Daumesnil

Métro : 8 - Michel Bizot, Porte Dorée

75012 Paris

France

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Pas de remboursements

Description de l'événement

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Sans le vouloir, au fil des années, tu as formaté ton cerveau à réagir d'une certaine façon face aux situations de stress.

Certes, il existe des techniques de gestion du stress mais je les appelle les "solutions Doliprane" : elles peuvent te soulager sur le moment mais elles ne règlent pas le problème en profondeur.

Heureusement, il existe une méthode d'intelligence émotionnelle et relationnelle pour reprogrammer ton cerveau et apprendre ainsi à réagir différemment face aux sources de stress.

Cette reprogrammation nécessite un entraînement de ton esprit en 3 étapes. Comme un sportif va apprendre à s'entraîner pour améliorer ses performances, tu pourras toi aussi apprendre à dompter ton stress.

Cette méthode d'entraînement de l'esprit, je l'ai développée dans la forêt équatoriale africaine lorsque je m'y suis perdu il y a quelques années. Je n'aurais jamais survécu si je n'avais pas appris à dominer mon stress. Grâce à cet entraînement, j'ai fini par trouver une paix intérieure authentique alors même que j'évoluais dans l'un des environnements les plus hostiles qui soient.

C'est cette technique en 3 étapes que je vais t'apprendre le 16 janvier 2020 !


La conférence a lieu au 1er étage du Café/Restaurant Chez ma belle-mère dans le 12ème arrondissement de Paris au 257 Avenue Daumesnil (Métro : 8 - Michel Bizot, Porte Dorée ou Tramway : T3 - Porte Dorée).


Qui suis-je ?

Je m'appelle Bryan Lambo. Je suis coach en intelligence émotionnelle et relationelle. J'accompagne des professionnels et des particuliers à travers des coachings mais aussi des conférences, des séminaires et des formations.

J'ai écrit un livre Ce que la forêt m'a appris dans lequel je te raconte mon histoire et te donne les clés d'un bien-être inébranlable.

En 2015, j'ai créé un centre d'entraînement du développement personnel et professionnel : l’EFA Coaching, Consulting & Formation.

Pour en savoir plus www.efacoaching.com


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