Oscar Wilde disait “s’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie”.

Être un bon compagnon pour soi, nous accepter avec notre part d’ombre et de lumière, nous écouter et répondre à nos besoins, faire des choix et prendre des décisions qui nous conviennent … Tout cela favorise bien-être, estime de soi et … magique améliore aussi notre relation à l’autre !

Dans cet atelier vous vous donnez la permission de vous écouter et de répondre à vos besoins. Au programme : mise en action et exercices concrets.

Accueil à partir de 08h45 - Atelier 09h00-12h00

Pour créer convivialité et proximité, cet atelier est limité à 12 participant(e)s.