25 €

Coaching - Booster votre estime de vous même : "je m'aime donc je suis!"

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Queen's Hotel

4 rue Bastien Lepage

75016 Paris

France

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Politique de remboursement

Politique de remboursement

Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Introspection, exercices concrets en binôme et groupe, transformation par l'écriture, pour renouer avec l'estime de soi.

À propos de cet événement

Vous avez parfois (trop souvent?) tendance à vous houspiller avec des phrases du type "je n'y arriverai jamais", "il/elle est mieux que moi", "les besoins des autres passent avant les miens", "je ne suis pas légitime"...? Alors cet atelier est FAIT POUR VOUS !

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Objectifs de l'atelier:

A l'issue de cette séance, vous:

- aurez des clés sur les notions d'estime de soi et une meilleure compréhension de vos schémas de pensée

- aurez plus de recul sur vos émotions

- serez capable d'objectiver votre bilan de vous-même et de voir vos "échecs" comme des occasions d'apprendre

- saurez faire preuve de plus de bienveillance envers vous-même

- aurez créé du lien avec les autres et... avec vous-même

- repartirez avec la liste de vos nouvelles croyances et pensées positives sur vous-même. Pour garder un petit souvenir de l'expérience et vous rappeler pourquoi vous vous estimez 🌈

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Format et contenu :

- une approche holistique mobilisant l'intelligence cognitive & émotionnelle & créative

- la présence d'une coach professionnelle pour vous donner des outils et des exercices concrets pour mieux vous estimer,

- l'élan du groupe dans une atmosphère bienveillante (discussions, débat & réflexions en petit comité),

- un brin d'écriture et de pleine conscience.

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Informations complémentaires:

- Pour toute question : contact@beyourbestself.fr

- Lieu : le petit salon de l'Hôtel Queens, 4 rue Bastien Lepage, 75016 Paris

- Tarif :

Early bird : 25 euros jusqu'au 05/04

Tarif normal : 35 euros après le 05/04

⚠️ Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance pour que tout le monde puisse s'installer confortablement et préparer son espace de travail. L'atelier démarre à 19h précises.

La coach Amandine Ruas (BeYourBestSelf), son approche et ses coaching

Site: www.beyourbestself.fr

Instagram: beyourbestself_coaching

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Ce que d'autres participants en ont pensé :

https://www.beyourbestself.fr/temoignages

Diana C, en reconversion

J'ai assisté à l'atelier de coaching "Renforcez votre estime de vous-même" et ça m'a fait prendre conscience que j'ai le pouvoir de changer ma vision de moi-même. Grâce aux bases posées par Amandine durant l'atelier et aux petits succès, je recommence à me voir de façon positive 😃 Merci Amandine et à bientôt !

Sadia R, Digital Marketing Manager

N’hésitez pas une seconde à confier toutes vos peurs, envies, contradictions à Amandine ! Sa méthode, écoute, douceur, son expertise, franchise, sourire seront vos coéquipiers pour réveiller vos sens avec effet immédiat sur l’action. J’y vais et je n’ai plus peur d'avancer dans mon projet !

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Queen's Hotel

4 rue Bastien Lepage

75016 Paris

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