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Challenge Offert #happyreset2020 - Alimentation & Cocooning

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HAPPY PLACE

MONTPELLIER

France

Description de l'événement

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En cette période "de pause" pour certains et d'agitation pour d'autres, je vous propose, pour ceux qui le souhaitent / le peuvent : un retour à l'essentiel, une remise à 0 pour reprendre sa santé et donc son immunité en main grâce à :

. L'alimentation : des recettes saines, simples, rapides et surtout savoureuses à cuisiner avec ou sans les enfants :)

. Le cocooning en passant par des recettes beauté DIY, mes clins d'oeil lectures, les moments de calme avec vous-même avec des défis et exercices très simples à intégrer - ou pas - à votre 'nouveau' quotidien

Je laisse les professeurs de yoga, les sophrologues, les coachs sportifs et autres superbes personnes vous faire profiter de leurs talents qui sont tout aussi essentiels à votre bien-être <3

Un peu plus d'infos sur ce challenge et son organisation :

. Lancement officiel : lundi 23/03
> En attendant, faites vos courses (cf. liste) et partagez la page de l'événement au maximum si l'idée vous plait :)
Si vous voulez les ingrédients exacts pour anticiper, vous pouvez m'envoyer un message

. LIVE "BOOST" : mardi 24/03 20h30
> Pour vous donner les clefs et étapes pour passer à un alimentation saine & pleine d'énergie
(conférence qui devait avoir lieu à l'origine à La GAZETTE le 3/03)

Puis tous les jours, une ou plusieurs surprises pour vous faire passer à l'action avec notamment (liste non exhaustive) :

FOOD
- Recette energy balls (une super idée d'activité pour vos enfants... et vous :) )
- Recette banana bread
- Recette pancake
- Recette de jus & boissons végétales
- Idées déjeuner / dîner ...

COCOONING BEAUTÉ DIY
- Recette baume miracle
- Recette de bougie pour votre prochain moment cocooning "Bain & Bulles" ou Lecture / Méditation
- Recette de produits solides

Un peu de DEV. PERSO
- Idées lectures
- Citations inspirantes
- Petits exercices pour faire le point sur le présent, l'avenir, ce qu'on veut et ce qu'on ne veut plus :)

Je suis à l'écoute de vos questions et suggestions pour alimenter le challenge et les surprises.

OFFERT & sur INSCRIPTION
sur cette billetterie en ligne
Vous recevrez un mail ou un message pour vous inviter à rejoindre le groupe privé où se tiendra le challenge.

Au plaisir de passer la prochaine semaine avec vous et de vous voir passer à l'action.

Laetitia CAURIAND
Vous accompagne pas à pas vers une alimentation gourmande, végétale & intuitive

06 23 65 19 66
laetitia@welcome-happiness.fr




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