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CHAKRA YOGA - {MANIPURA}

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Chakra yoga est une pratique du yoga unique pour une véritable transformation.

À propos de cet évènement

Maṇipūra (sanskrit signifiant «Abondant en joyaux») est le troisième des 7 chakras principaux .

Maṇipūra est un lotus jaune à dix pétales. Le soleil, la force du feu sont associés à ce chakra pour ses caractéristiques d'expression du soi. Un triangle équilatéral rouge pointé vers le bas. Un bélier est l'animal associé, symbole de la vitalité. C'est pour quoi on pratique ce ckakra yoga pendant le printemps pour le signe astrologie du Belier.

Maṇipūra chakra est donc associé au soleil et au feu. Et ce feu va permettre à purifier les chakras inférieurs (Muladhara et Swadhisthana). Elle est reliée à l'estomac qui donne la force. L'humeur de la médecine ayurvédique 'agni' est en rapport direct avec ce chakra. Le guṇa, (la qualité humaine) de maṇipūra sont les rajas: les désirs, le "je veux". Mais attention il faut savoir maîtriser ses désirs. (C'est ce qu'on va apprendre pendant cet atelier)

Si les deux premiers chakra sont attachées aux vies animales antérieures, manipura se veut le départ d'une nature humaine dans la kundalini. C'est l'étape avant le cœur le 4eme chakra, et l'humanisme, les sattva du cinquième chakra (manipura).

Lorsque le Manipura chakra (du plexus solaire) est en équilibre, la personne respire la confiance (sans être arrogante et sans s'éloigner de la réalité), se sent motivée et ayant un but de sa vie. En cas de déséquilibre, au contraire on peut souffrir d'une faible estime de soi, avoir du mal à prendre des décisions et avoir des problèmes de contrôle du soi.

Si vous avez ce chakra qui ne fonctionne pas bien, vous pouvez avoir des divers problèmes.

Cela peut apparaître comme un traitement inapproprié des nutriments, une constipation ou un syndrome du bol irritable. Les déséquilibres dans ce centre énergétique sont également associés à des troubles de l'alimentation, des ulcères, du diabète, des problèmes de pancréas, de foie et de côlon.

Sur le plan émotionnel et psychologique, ce chakra joue un role important.

Il y a plusieurs façons d'équilibre ce chakra. C'est ce qu'on va apprendre a cet atelier.

DATES : (2 dates possibles)

- 4 avril 2021

- 3 avril 2022

TARIFS :

1 atelier : 50 euros

2 ateliers : 90 euros

3 ateliers : 120 euros

DUREE :

2 heures ~ 2 heures 30

CONTENU :

théorie + pratique

LES AVIS

Jennifer

Très bel atelier! J'ai appris plein d'informations intéressantes. Après 2 h d'atelier, je suis ressortie le coeur plein de joie et de gratitude! Merci Moon 💖

Gaëlle

Moon est un très bon professeur! Patiente, attentive et qui donne plein d'explications. Bref, ce fut une façon idéale de commencer le week-end, j'ai adoré et recommande cela à tous!

❇ Sandrine

Professeur très pédagogue ! Qui a même réussi à convaincre les plus réfractaires au Yoga! oui oui! Et surtout je confirme, pas besoin d'être souple ou savoir faire le poirier sur une main! Essayez au moins une fois, vous ne serez pas déçu(e)s, je vous le promet !

❇ Michaela

Exactly what I needed ! To reconnect with my body again! Moon's yoga is authentic and fulfilling. I'll definitely come regularly.

❇ Bénédicte

Super prof ! Après avoir suivi son cours, on se sent très relaxé et en accord avec son corps et son esprit A recommander

❇ Isabelle

Excellente professeure ! Et le yoga il n'y a rien de tel pour se remettre dans l'axe de la vie !

❇ François

Seulement trois cours et encore plus d'envie de continuer

✅ Inscription & Renseignement : Email : yogabymoon@gmail.com

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