Cercle de parole

• "A gorges déployées" •

Combien de fois dans la journée te demande-t-on vraiment comment tu te sens ? Te sens-tu libre de t'exprimer pleinement, dans ton authenticité, meme lorsqu'il s'agit d'émotions négatives, de questionnements, d'envies... ? Comment te sens-tu face aux conseils non sollicités ?

Ce cercle est fait pour trouver les oreilles attentives, présentes uniquement pour t'écouter, qui te permettront, libre de tout jugement, de révéler ta propre médecine et ta propre sagesse. Il ne te sera donné aucun conseil, sauf si tu en exprimes spécifiquement le besoin.

Je t'inviterais à te connecter à ton corps à chaque session pour lui demander quelles sont les émotions qui sont présentes, qu'est-ce qu'il a besoin d'exprimer aujourd'hui.

• Pourquoi un cercle de parole ? •

Parce que je trouve que nous manquons de liens profonds, avec nous-meme et avec les autres, d'espaces pour s'exprimer pleinement, pour ouvrir notre parole et notre chakra de la gorge.

Nous nous murons souvent dans notre silence, répondant que tout va bien alors que nous avons juste envie de tout déballer ou cachant nos victoires par peur de faire de l'ombre, de créer des jalousies, un sentiment d'infériorité.

Et puis bien souvent, lorsque nous nous ouvrons finalement, viens une avalanche de conseils, de sagesses ou encore de jugements qui sont parfois intéressants, puissants et porteurs, mais que nous ne sommes pas prets à entendre. Parce que cette fois-ci, nous avions juste besoin d'etre écouté. Et qu'il n'y a RIEN à faire.

Ces conseils peuvent meme parfois nous renvoyer notre propre sentiment d'impuissance. Comme si nous ne savions pas nous-memes ce qui est bon pour nous.

Ici, tu pourras à la fois t'ouvrir pleinement, mais aussi apprendre à recevoir, à écouter l'autre en respectant sa sagesse. Apprendre soi-meme à ne pas donner de conseils non sollicités. Laisser à l'autre son propre pouvoir.

• Quel tarif ? •

Je propose cet espace sur participation libre, pour que l'argent ne soit jamais un problème quand il s'agit de te déposer ou de te célébrer.

• Comment se déroule une séance ? •

Nous commencerons par quelques exercices pour ouvrir la voix et la gorge et se connecter à l'espace du groupe. Puis chacune son tour, vous pourrez déposer votre parole en toute liberté, en toute authenticité. Si tu ne sais pas quoi déposer, je t'inviterais en méditation à te connecter à un espace de ton corps, à tes sensations physiques et à tes émotions. Si besoin, je pourrais vous apporter les sagesses récoltées ici et là. Puis nous clôturerons le cercle en musique.

C'est normal d'avoir du mal à partager lors des premières séances, il peut y avoir une timidité, une pudeur. Mais si tu viens aux cercles régulièrement, tu apprendras peu à peu à lacher tes barrières, à aligner ta parole pour qu'elle soit plus efficace.

D'ailleurs le fait de faire ce cercle en ligne peut etre un magnifique déclencheur de libération ; tu seras chez toi, dans le confort de ta maison, un endroit que tu connais bien.

Je t'invite à t'accompagner de ta tisane réconfort, de ton plaid et, si tu le veux, de ton pyjama pilou le plus efficace et à t'isoler le plus possible pour cette session.

C'est aussi simple que cela !

• Contact •

Si tu as une question n'hésites pas à me contacter sur mes réseaux sociaux (instagram et facebook) : @transmuterlesombres, ou par e-mail : transmuterlesombres@gmail.com.

Cercle limité à 7 personnes et réservé aux femmes.