5 € – 11,68 €

Boxe Fitness - Cardio Boxe - Boxe Féminine - Saint Denis - Stade de France

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Date et heure

Adresse

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Parc du Temps des Cerises

30 avenue des Fruitiers

93210 Saint Denis

France

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Description de l'événement

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Hello les sportives (même du week-end lol!),


Envie de faire un sport qui sort de l'ordinaire? De te défouler? De passer un bon moment et de faire des rencontres?

Alors n'attendez plus et venez pratiquer le cardio boxing et circuit training avec le Boxingfit ! En plus c'est réservé qu'aux femmes.


Au programme :

Boxe anglaise (sans coups ni combat bien évidement), Cardio, Exercices de renforcement et plein de surprise.

- Une phase d'échauffement

- H.I.I.T (hein?) High Intensity Intervalles Training: Travail en fractionné où l'on mélangera boxe, cardio et renforcement musculaire.

- Retour au calme avec des étirements


Le Plus ? (ou plutôt LES plus)

Les sessions sont encadrées par un coach professionnel.

Chaque session est limité à 12 particpantes

Possibilité d'avoir par la suite un programme fitness personnalisé pour chaque particpant-e-s avec une appli partenaire Virtuagym (exercice et nutrition)

Possibilité de louer du matériel connecté Fitbit (bracelet et balance)


Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me joindre.

au 06.46.92.23.16, par mail contact(at)boxingfit.fr ou via ce formulaire https://goo.gl/forms/R6pae9zMlIQvop682


Mouss Boxingfit

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