Gratuit

Boot Camp - Cardio Boxe H.I.I.T - Paris Berges de Seine

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Date et heure

Adresse

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Berges de Seine

Gare du Musée d'Orsay

75007 Paris

France

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Description de l'événement

Description

Hello les sportives (même du week-end lol!),


Envie de faire un sport qui sort de l'ordinaire? De te défouler? De passer un bon moment et de faire des rencontres?

Alors n'attendez plus et venez pratiquer le cardio boxing et circuit training avec le Boxingfit ! En plus c'est réservé qu'aux femmes.


Au programme :

Boxe anglaise (sans coups ni combat bien évidement), Cardio, Exercices de renforcement et plein de surprise.

- Une phase d'échauffement

- H.I.I.T (hein?) High Intensity Intervalles Training: Travail en fractionné où l'on mélangera boxe, cardio et renforcement musculaire.

- Retour au calme avec des étirements


Le Plus ? (ou plutôt LES plus)

Les sessions sont encadrées par un coach professionnel.

Chaque session est limité à 12 particpant-e-s

Possibilité d'avoir par la suite un programme fitness personnalisé pour chaque particpantes avec une appli partenaire Virtuagym (exercice et nutrition)

Possibilité de louer du matériel connecté Fitbit (bracelet et balance)


Alors n'atendez plus, venez vous entraîner avec nous !

Pour plus d'information contacter le 06.46.92.23.16 ou par mail à contact(at)boxingfit.fr

Boxingfit

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