Le #BistroDesEmotions est un lieu de partage de notre HUMANITÉ au-delà des générations, des cultures et des genres.

Il est aussi destiné à apprendre comment mieux vivre nos ÉMOTIONS, nos RESSENTIS, nos JOIES et nos DOUTES du moment.

Il fonctionne sur quelques règles simples :

* Ce groupe est un ESPACE SÉCURISANT et bienveillant. Ce qui se passe dans le groupe reste dans le groupe.

* Partage ton émotion du moment en décrivant une ÉMOTION CONCRÈTE ("bien" ou "mal" est proscrit)

* "ON" n'est personne. Donc, parle en ton propre nom : "JE me sens heureux*se, triste, fatigué*e, serein*e, ...."

* Aucun débat ni jugement est autorisé, seules des QUESTIONS DE COMPRÉHENSION peuvent être posées

* RESSENS AVANT DE PARLER : réponds ou fais des commentaires avec ton cœur. Plus ton intention est bienveillante, mieux ta réponse contribuera à un échange énergétisant.

* La session dure 60 MINUTES et nous terminons par un partage de notre vécu de la séance.

#NousAllonsTousMûrirEnsemble

Au plaisir de te rencontrer