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Collège Saint-Barthélemy

31 Rue Hors-Château

4000 Liège

Belgium

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Bien se nourrir pour réussir

À propos de cet événement

Mens sana in corpore sano. Si l’expression est connue et utilisée depuis un siècle avant notre ère, c’est qu’elle traduit une réalité. Sans nul doute, un corps sain rend service à notre esprit.

Les recherches en médecine et en santé publique ont apporté d’innombrables données scientifiques qui le corroborent. Si les effets d’une bonne activité physique ont été démontrés depuis longtemps, l’étude des effets de nos modes d’alimentation sur le corps et l’esprit est plus récente.

Cela étant, les découvertes effectuées débouchent sur une conclusion : une alimentation saine, efficace, raisonnée, aide dès la naissance à mieux grandir, à se fortifier, à se construire.

Pour nos enfants, nous voulons évidemment le meilleur. Leurs journées sont longues. Leur attention est mise à rude épreuve. Les activités extra-scolaires demandent également beaucoup d’énergie. Leur alimentation doit donc être un atout.

Or, si les conseils en tout genre foisonnent dans les médias, sur le net, sont-ils tous de même qualité ? Sur quoi reposent-ils ? De nouvelles approches marketing de l’industrie agro-alimentaire n’amènent-elles pas plus encore de confusion (pauvre en, riche en, alicament…) ? Certaines habitudes ne sont-elles pas difficile à abandonner ? Nos journées bien chargées nous permettent-elles de soigner l’alimentation de nos enfants ? Comment agir ?

Ce sont toutes ces questions qu’abordera Mme Catherine Gavage, nutrithérapeuthe, lors d’une conférence construite spécifiquement pour les parents, après avoir rencontré une partie des élèves dans le cadre d’une activité organisée par le Collège.

Attention : nombre de places limité !

Parking accessible dans la cour du Collège.

Date limite d'inscriptions : 17 février

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