ATTITUDE SANTÉ - Gestion de soi pour optimiser son Capital santé

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Hotel Ruby Foo's

7655 Boulevard Décarie

Montréal, QC H4P 2H2

Canada

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Description de l'événement

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Je crois fermement que la santé est notre première richesse, un Capital à faire fructifier. C’est sur cette base que nous pouvons créer Énergie et Abondance dans nos vies. Je crois aussi que chaque personne est responsable de sa santé, a la liberté de choisir ses comportements, le pouvoir d’agir et de changer des habitudes néfastes à la santé par de saines habitudes de vie.

Cette conférence a pour objectif de :

¨ Susciter une réflexion, un éveil quant à l’impact des croyances, de l’attitude, des pensées et des émotions sur la santé, connexion esprit, corps, âme.

¨ Présenter le concept des étapes de changement de comportement afin de mieux comprendre comment initier un changement de comportement et développer des stratégies pour adopter et maintenir de saines habitudes de vie.

¨ Présenter le concept de gestion de soi et inspirer les participants à en appliquer les principes pour gérer leurs priorités en fonction de leurs valeurs et faire des choix sains dans la gestion quotidienne de leur santé afin d’optimiser leur capital santé.

¨ Proposer des stratégies pour adopter et maintenir une attitude santé

Cette conférence est donc un moment de ressourcement afin de réaliser que nous avons la liberté de choisir et le pouvoir de changer notre attitude pour mieux gérer notre santé au quotidien.

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