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Ateliers YOGA

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La Fabrique Indépendante

12 Allée du Commerce

81990 Le Sequestre

France

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Description de l'événement

Description

Ateliers Yoga avec thèmes proposés :

  • 14 octobre : "Les fondamentaux du Hatha Yoga"
    Découvrez les bienfaits de cette pratique ancestrale harmonisant le corp et l'esprit.
  • 28 octobre : "Détox d'Automne"
    Régénérez votre organisme pour soutenir le changement de saison
  • 4 novembre : "L'ouverture du Coeur"
    Soulagez le buste des tentions inutiles et développer son ouverture au Monde
  • 11 novembre : "Rester ancré-e"
    Cultivez le lien à la Terre pour favoriser l'équilibre tout au long de l'année
  • 25 novembre : "Approfondir sa confiance en soi"
    Oser être Soi
  • 2 décembre : "Prendre soin de ses hanches"
    Favorisez l'ouverture des hanches à travers des alignements sains et bénéfiques
  • 9 décembre : "Yin Yoga, découverte"
    Découvrez ce style contemporain qui assouplit les fascias profonds
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