Gratuit

Ateliers collectifs Sophro méditation

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Date et heure

Adresse

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Centre Eukolia

24 Rue de la Chine

75020 Paris

France

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Description de l'événement

Description

Venez vibrer et vous éveiller à votre nature profonde pendant 1h30 tous les mercredis.

Abonnement pour un trimestre soit (12 séances) à l'atelier sophroméditation tous les mercredis au centre Eukolia 12H30/14H et les vendredis 20h/21H30. Ce sont des ateliers de pratiques créatives sur la méditation, la sophrologie, le développement personnel.

Au programme : Nous travaillons ensemble les techniques de la sophrologie (travail sur la respiration, la visualisation, la décontraction musculaire), la méditation Zen (la posture et Zazen), la méditation de pleine conscience, la méditation dynamique, la stimulation mentale, l’intuition, le corps en mouvement, les sons sacrés, les chakras, la méthode écho...

Tarif de l'abonnement : 200€ Ttc (12 séances payables sur place lors du premier atelier)

FAQ

Quelles sont les différentes options de transport/parking à l'arrivée sur le site et une fois l'événement terminé ?

Métro - Gambetta. Entrer par le centre Eukolia au n°24 de la rue de la ChIne (Paris 20e). Le code de la porte vous sera confirmé la veille par mail.

Que puis-je apporter à l'événement ?

Un vêtement souple, jogging, bouteille d'eau si besoin.

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Centre Eukolia

24 Rue de la Chine

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