39 €

Atelier Yoga au travail

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Date et heure

Adresse

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Poetik Yoga Lille

6/8 Rue du Plat

59000 Lille

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Venez découvrir et pratiquer les outils du yoga traditionnel pour mieux vivre votre journée au travail.

À propos de cet évènement

En quoi le Yoga est-il une pratique incontournable pour prévenir et soulager les maux liés au travail (TMS, stress, burn-out, mal de dos ...)?

Quel que soit votre secteur d'activité, que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, cet atelier pratique est ouvert à tous les amateurs de bien être!

Déroulé de l'atelier- Présentation du Yoga et philosophie inspirante - Quelles sont les pratiques accessibles que je peux mettre en place au quotidien tout au long de ma journée de travail? Comment gagner en énergie et en positivité?- Pratique: Yoga spécialement adapté au travail (Postures, Yoga des yeux, Respiration, et méditation).- Livret de participation inclus- Temps convivial de partage autours de quelques douceurs yogiques à la fin de l'atelier

*** Atelier personnalisé en petit groupe limité *** Inscription obligatoire

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Poetik Yoga Lille

6/8 Rue du Plat

59000 Lille

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Organisateur Poetik Yoga Lille

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