Atelier "vivre le solstice d'hiver sereinement avec le yoga et l'ayurvéda "

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22 Rue Commandant Henri Viot

22 Rue Commandant Henri Viot

44100 Nantes

France

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Atelier transition des saisons, accueillir le solstice d'hiver. Comment créer et préserver son équilibre intérieur.

À propos de cet événement

Atelier transition des saisons, accueillir le solstice d'hiver?

Comment créer et préserver son équilibre intérieur.

*Vous expérimenterez les bénéfices du Yoga à travers les techniques de respirations simples et puissantes, les asanas*postures.

Les méditations particulièrement dédiées à ce changement de saison et à votre bien-être.

La relaxation sonore guidée, accompagnée des instruments.

*Recommandations ayurvédiques pour accorder votre corps à travers l'alimentation au changement de saison. Hygiène de vie, rituels beauté.

*Ritualisez les changements de cycles et reprendre conscience des siens.

*Créez et préservez son équilibre au changement de saison.

*Libérez les schémas neurologiques.

*Activez son plein potentiel.

tarifs 45 euros, 39 adhérents

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