30 €

Atelier Santé Bien Etre : Améliorer votre sommeil

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Salle de l'ESCALE l'air du temps

8 rue du Lionnais

ZAC la Grée

49220 LION D ANGERS

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Comment améliorer votre sommeil et la qualité de vos journées ?

À propos de cet événement

SAMEDI 14 MARS 2020 à 15h

Problèmes d'endormissement ou réveils nocturnes, manque de sommeil ou fatigue chronique, venez faire le point sur vos empêcheurs de dormir et apprendre à retrouver de l'énergie.

Initiation à des techniques de lâcher-prise, sans pré-requis en sophrologie.

Dans une ambiance conviviale, prenez un temps pour vous, pour comprendre, apprendre, expérimenter des techniques de relaxation

Un atelier de 2h30.

Animation Florence Leboucher sophrologue diplômée, spécialisée en gestion du stress et prévention des épuisements

Tarif individuel 30€ - Tarif Duo 50€

Pour toute question, adressez vous au 06 76 57 17 60

Retrouvez l'ensemble de nos activités sur www.alternatives-sophrologie.com

Respirez le positif !

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8 rue du Lionnais

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