Atelier relaxation, méditation et pleine-conscience.

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Lac de Tours

275 Avenue de Grammont

37000 Tours

France

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement

Description

Métro, boulot, dodo... vous connaissez cette expression ? Peut-être même vous avez l'impression que c'est l'expression qui résume votre vie ?

Je vous propose un atelier de 2 heures, en pleine-nature pour prendre un moment pour vous, et repartir avec des clès que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien pour vous relaxer.

Les méthodes :

- Relaxation physique,

- Lacher-prise mental,

- Recentrage sur son monde intérieur,

- Reconnexion avec la nature environnante

Retrouvez-moi au lac de Tours (Rdv devant l'entrée de la piscine à 18h), pour un tête à tête avec vous même ;-)

Date et heure

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Lac de Tours

275 Avenue de Grammont

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