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Atelier pour clarifier ses émotions

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avr. 19

Atelier pour clarifier ses émotions

Apprenez à identifier et comprendre vos différentes émotions lors d'un atelier de 2h en visio.

Par Marine Bonneton - Sophrologue

Où et quand

Date et heure

lun. 19 avril 2021, 18:00 – 20:00 heure : France

Lieu

En ligne

Politique de remboursements

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

À propos de cet évènement

Objectifs :

  • Comprendre ce qu'est une "émotion" et ses impacts
  • Distinguer ses 4 émotions principales : peur, colère, tristesse et joie
  • Apprendre à identifier, comprendre et exprimer une émotion
  • Faire le point sur son intelligence émotionnelle et la développer

L'atelier alternera informations pratiques, exercices de sophrologie et outils faciles à réutiliser.

Pour plus d'infos => www.marinebonneton.fr

A très bientôt à l'écran :)

Tags

  • Événements en ligne
  • En ligne Cours et ateliers
  • En ligne Santé Cours et ateliers
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Marine Bonneton - Sophrologue

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