38,50 € – 49,16 €

Atelier Mes rituels Pleine Conscience - Remercier et se remercier. La grati...

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Espace Europa-Courcelles

73 rue de Pont-à-Mousson

57950 Montigny-lès-Metz

France

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Politique de remboursement

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Description de l'événement

Description

"La gratitude peut transformer votre routine en jour de fête." William Arthur Ward

Les recherches en psychologie ont démontré que la gratitude rend heureux et agit sur notre bien-être physique.

Au cours de cet atelier, vous allez :

- Explorer ce qu’est la gratitude et ses bienfaits pour soi et les autres, comment l’exprimer, ce qui freine son expression, comment la pratiquer et la développer dans son quotidien.

- Être davantage conscient.e des petits moments de bonheur et trouver plus de plaisir au quotidien pour savourer pleinement sa vie et le moment présent.


Atelier basé sur les outils de la pleine conscience, visualisations et créativité, coaching

Alternance de temps de pratiques, réflexions, d’apports et d’échange.




Informatins pratiques

Atelier ouvert uniquement sur inscription.

Il s'adresse aux débutants comme aux pratiquants de méditation de pleine conscience.

9h30 : Accueil (Salle Genvrin-Espace Europa-Courcelles)

Thé, infusion, café offerts.




FAQ

Que puis-je apporter à l'événement ?

Avoir une tenue souple.

Vous pouvez apporter une petite couverture.

Bloc-note, crayon à papier, stylos, crayons de couleurs (je mettrai à disposition des crayons à partager)

Quelle est la politique de remboursement ?

Vous pouvez demander un remboursement jusqu’à 7 jours avant la date de début de l'atelier. Je vous remercie de prendre contact avec moi (contact@marielaurereboul.com). Aucun remboursement ne peut être fait suite à une annulation à moins de 7 jours de l'atelier.





A propos de Marie-Laure

Marie-Laure Reboul est sophrologue, hypnothérapeute et praticienne Méditation de Pleine conscience.

Elle est formée aux approches cognitivo-comportementales de pleine conscience et psychologie positive, spécialisée dans l'accompagnement du féminin.

Son expertise est d'accompagner les personnes à oser être et exprimer qui elles sont profondément en toute quiètude.

Pour en savoir plus : marielaurereboul.com/marie-laure

Hâte de vous rencontrer, pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter

A bientôt,

Marie-Laure

marielaurereboul.com


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