80 €

ATELIER LACHER PRISE PAR L'AUTO HYPNOSE

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Date et heure

Adresse

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Centre de Déformatage

Lieu-dit Laragne

32250 Montréal

France

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Description de l'événement

Description

UNE JOURNEE à la campagne pour vous ressourcer et MIEUX ETRE TOUS LES JOURS, ça vous intéresse ?

Si c'est le cas, cet atelier vous permettra de FAIRE UN ALLIE DE VOTRE INCONSCIENT pour mieux LACHER-PRISE.

Il a lieu dans un très bel endroit convivial et chaleureux avec une vue magnifique sur la campagne.

PROGRAMME

L’Auto-Hypnose est de plus en plus utilisée pour éliminer le stress non nécessaire et créer un mieux-être au quotidien.

Grâce à cette technique qui peut s’apprendre rapidement et facilement, il est possible de lâcher-prise, de diminuer les émotions désagréables et à terme de réduire les symptômes physiques indésirables.

Vous initier à cet outil simple qu’est l’Auto-Hypnose vous permettra de prendre du recul face à ce que vous vivez et d'améliorer votre qualité de vie.

Car quand il s’installe au quotidien, le stress est nuisible pour la santé et la longévité , cela est prouvé par les neurosciences.

Les sujets suivants seront notamment abordés :

L’hypnose, un état naturel de notre conscience. L’inconscient, son fonctionnement et son langage. Entrer en auto-hypnose et créer des phénomènes hypnotiques avec et dans son corps. Ancrer une émotion agréable pour la retrouver facilement. Mieux lâcher-prise et prendre du recul avec son corps, son coeur et son esprit. Respirer en cohérence cardiaque pour générer des hormones de bien-être.

De nombreux exercices guidés individuels et collectifs vous seront proposés tout au long de l'atelier.


Saviez-vous que votre inconscient cherche toujours votre bien-être, même quand il vous fait stresser ? Saviez-vous qu'il gère 95 % de votre fonctionnement ?

C’est un outil très puissant et bienveillant qui est toujours à votre disposition. Mais il ne fait pas la différence entre ce que vous imaginez et ce que vous vivez réellement.

Alors, si vous ruminez constamment le passé ou si vous anticipez un futur négatif, il produit des hormones de stress pour que vous puissiez fuir ou combattre, comme si un vrai danger était présent en permanence.

Et au lieu d'avoir toute votre énergie pour faire face aux difficultés au bon moment, vous la perdez inutilement en permanence.

Lors de cet atelier, vous allez prendre le contrôle de cet inconscient au lieu de le laisser répéter sans cesse les mêmes schémas, parfois depuis votre enfance.

Avec quelques notions simples de PNL et d’Hypnose (2 disciplines très proches), vous découvrirez comment utiliser son langage, l’IMAGINAIRE, pour mieux lâcher-prise.

Et vous allez expérimenter ce lâcher-prise à 3 niveaux : le CORPS, le CŒUR (les émotions) et l'ESPRIT.

OBJECTIFS
- Vous connecter à votre inconscient.
- Entrer facilement en Hypnose tout en restant conscient.
- Créer des mouvements dans votre corps juste en le demandant à votre inconscient.
- CREER DU LACHER-PRISE et pouvoir retrouver cet état quand vous le souhaiterez.

Plus d’infos sur le contenu de l'atelier : Adrien au 06.11.51.27.56.

INFOS SUR LE LIEU ET L'HEBERGEMENT

Voir l'atelier sur le site de Laragne en Gascogne : https://www.laragne-en-gascogne.com/adrien-auto-hypnose-2019/

Le Centre de Laragne en Gascogne est en pleine campagne à 1 h 30 de Toulouse. Des hébergements sont possibles pour la nuit qui précède à des tarifs très raisonnables avec différents niveaux de prestation en fonction de vos souhaits.

(Ex. Chambre à 2 pour 35 € par personne).

Vous pourrez prendre vos repas sur place dans un cadre champêtre et très convivial avec une vaste vue sur la campagne.

Plus d’infos sur l'accueil : https://www.laragne-en-gascogne.com/hebergements/

Sylvie au 06 08 33 93 57 ou Philippe au 06 82 83 84 80.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ce stage d’une journée s’adresse à tout public à partir de 15 ans (de 4 à 12 participants).

Accueil café à 9h et démarrage stage 9h30 à 17H30

Frais pédagogiques : 80 €.

Déjeuner et pauses : 20€.

Possiblité d’arriver la veille au soir.

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