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Atelier gestion du stress

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Cabinet de kinésithérapie

338 Boulevard de Provence

06700 Saint-Laurent-du-Var

France

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Nous verrons les mécanismes du stress et expérimenterons des exercices corporels et de respiration, facilement réutilisables au quotidien.

À propos de cet événement

Nous verrons les mécanismes du stress et expérimenterons des exercices corporels et de respiration, facilement réutilisables au quotidien.

La sophrologie est une démarche personnelle vers un mieux-être. Le sophrologue vous propose des exercices dynamiques (corporels), de respiration et/ou de visualisation (imagination). Ces séances permettent de prendre un temps d'attention et de retour à soi. Elles sont construites et adaptées à votre problématique et à votre réalité du quotidien. La sophrologie se pratique assis ou debout, et aucune tenue spécifique n'est demandée. Le sophrologue vous propose ces exercices, qui permettent de prendre conscience de soi, de mobiliser ses potentiels et ressources, et de gagner en dynamisme et autonomie.

Atelier en Français uniquement.

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- - - > Pour plus de renseignements sur mon activité < - - -

- > Website : https://jbecaud.wixsite.com/jbecaud

- > Facebook : https://www.facebook.com/jbecaud

- > Instagram : https://www.instagram.com/juliette_becaud

- > Doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/nice/juliette-becaud

- > Eventbrite : https://www.eventbrite.fr/o/juliette-becaud-28499410107

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A bientôt !

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