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Atelier "Encadrer"

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Paris

105 Rue du Théâtre

75015 Paris

France

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Description de l'événement

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Les causes du stress dans la vie quotidienne ou (et) au travail , sont courantes et peuvent constituer un challenge mais lorsque le stress s’insinue et devient chronique le mal commence à ronger le corps et le mental.

Les réactions en chaîne s’accumulent : troubles de l’humeur, du sommeil, hyper réactivité, fatigue chronique, dysfonctionnements alimentaires, trous de mémoire, déficit immunitaire, allergies et les troubles obsessionnels compulsifs (toc) en sont la panacée.

Sans oublier le bouquet final des dommages collatéraux : le « burn out »

Cet atelier s’adresse à toute personne désirant apprivoiser le stress, retrouver le libre arbitre et rester maître à bord afin d’être au mieux de votre forme physique et psychologique.

Il est indispensable d’être motivé par un réel désir de changement.


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