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Atelier d'initiation à l'ayurvéda

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Adresse

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54 Boulevard Joachim Élie Vezien

13008 Marseille

France

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Description de l'événement

Description

Ayurvéda vient d’Ayur (vie) et Veda (science ou connaissance). Il s’agit de la médecine traditionnelle de l’Inde, considérée la plus ancienne médecine holistique du monde (datée de 5000 ans av JC).

Cet atelier consiste à une expliciter les principes de base de cette médecine, permettant aux participants de la découvrir ou d'approfondir ses connaissances.

Pendant l'atelier vous découvrirez votre constitution ayurvédique et vos éventuels déséquilibres liés aux 5 éléments que vos constituent: l'espace, l'air, le feu, la terre et l'eau. Vous pourrez ainsi vos connaitre mieux et comprendre mieux votre mode de fonctionnement.

Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie adaptés à chaque personne seront aussi proposés lors de l'atelier afin de vos aider à garder votre équilibre et à éviter la maladie.

  • Cet atelier est pour toute personne qui:
    • Veut découvrir ou approfondir ses connaissances en ayurvéda;
    • Veut découvrir sa constitution ayurvédique (prukruti et dosha dominant);
    • Veut recevoir des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés pour rester en bonne santé.
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