Gratuit

Atelier découverte pour changer nos habitudes avec la méthode Feldenkrais

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Adresse

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La Cantine de Gaïa

27 Rue Rieussec

78220 Viroflay

France

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Description de l'événement

Description

Venez découvrir et pratiquer la méthode Feldenkrais (www.feldenkrais-france.org) en compagnie de Christine Rahlf, pédagogue du mouvement et de la voix, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais (christine.rahlf@wanadoo.fr).

Au programme :

> Découvrir au quotidien une liberté du geste juste et équilibré.
> Développer la respiration, ouvrir et libérer la voix naturelle.
> Trouver l'harmonie et l'économie dans nos mouvements.
> Améliorer la confiance en soi et la qualité de vie en général.



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