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Atelier Découverte du Parcours "Déconnexion et Reconnexion à Soi"

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Adresse

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Maison des Associations

6, Cours des Alliés

35000 Rennes

France

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Description de l'événement

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Besoin d'une pause pour :

- prendre du recul, de la hauteur ?

- faire le point sur votre parcours de vie ?

- vous délester de ce qui vous encombre ?

- identifier vos freins et les lever pour pouvoir agir en toute conscience ?

- réfléchir à un projet de vie qui vous ressemble, qui fasse sens pour vous et qui vous permette de mieux prendre soin de votre équilibre global ?

Nous organisons les jeudi 21 novembre et vendredi 13 décembre de 18h00 à 20h00, 2 ateliers découverte du Parcours "Déconnexion et Reconnexion à Soi".

Un atelier de 2h pour découvrir notre approche, l'esprit du parcours, les outils que nous utiliserons et la posture des animatrices. Lors de cet atelier, nous vous présenterons le parcours et vous ferons expérimenter quelques outils avec lesquels nous vous aiderons à cheminer durant ces 6 séances.

Durant le parcours, nous vous aiderons à vous débarrasser de ce qui vous encombre pour cheminer vers vous-même et identifier et faire grandir un projet qui fasse sens pour vous.

Voici les dates des samedis à retenir :

11 janvier 2020 / 8 février 2020 / 7 mars 2020 / 4 avril 2020 / 16 mai 2020 / 13 juin 2020

Les + du programme :

- un cercle de travail sécurisant

- un programme qui alternera temps de travail individuel et temps de travail collectif

- des journées ressourçantes dans un environnement verdoyant propice au cheminement intérieur

- une approche Coeur (je me connecte à mes émotions) – Corps (je me mets en mouvement, j’agis, je vis) - Esprit (je réfléchis, j’analyse).

- Un groupe de 12 participants.es maximum pour favoriser les échanges et le travail en profondeur

- 2 animatrices à votre écoute

Vous avez des questions ? N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail pour de plus amples renseignements.




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