14 €

Atelier de yoga du rire et de rigologie

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Adresse

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35 rue st roch

75001 Paris

France

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Description de l'événement

Description

Oyé Oyé Les Joyeux Rieurs

Pour vous redynamiser et affronter cette période difficile qu'est l'hiver (il fait froid, il pleut, il fait nuit... bref rien envie de faire, à part hiberner), je vous propose un atelier de rigologie

La rigologie... Kesako ?
La rigologie est un ensemble de pratiques psycho-corporelles (yoga du rire, chant, danse, jeux coopératifs et ludiques, exercices de clown et de théâtre, relaxation ludique, méditation...) destinées à se (re)connecter à sa joie de vivre.
Venez booster vos hormones du bonheur (endorphine, dopamine, sérotonine...) et remettre du rire dans votre vie.
Le rire est un concentré de bienfaits pour le moral et la santé (stress, colère, sommeil, anxiété...). A consommer sans modération

L'atelier mixe des exercices de rigologie et de yoga du rire, et se termine par une relaxation (pensez à apporter une bouteille d'eau).
L'atelier est accessible à tous. Aucun pré-requis n'est demandé.

Durée : 15h00-16h30
RDV en salle ghesquière (escalier de droite, dernier étage , salle non accessible aux PMR)

Pour + d'infos : Mélina : 06-77-89-50-26
Page FB : https://www.facebook.com/Lesjoyeuxrieurs

Joyeusement vôtre


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