Atelier de sophrologie

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Atelier de sophrologie

L'antenne de Saint-Etienne du Crous de Lyon vous propose des ateliers de sophrologie pour vous détendre et prendre soin de vous.

Où et quand

Date et heure

Lieu

Résidence Universitaire du Crous - La Métare 25 Rue du Docteur Paul Michelon 42100 Saint-Étienne France

Carte et itinéraires

Comment s'y rendre

À propos de cet évènement

Vient découvrir la sophrologie avec le Crous de Lyon - antenne de Saint-Etienne !

La sophrologie peut être un véritable outil pour :

Travailler sa motivation, se recentrer sur soi et cultiver sa motivation, gérer ses émotions, améliorer sa concentration, vivre plus sereinement les changements, mieux gérer ses douleurs physiques ou encore se préparer aux périodes de partiels.

Nous nous donnons rendez-vous 2 fois par mois pour des ateliers collectifs.

Pour les ateliers, munissez vous d'une bouteille d'eau et d'une serviette ou d'un tapis de yoga.

D'autres ateliers sont prévus pour le mois d'octobre !