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Atelier de Self-Défense contre les Pervers Narcissiques (PN)

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Adresse

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78 Av. des Champs-Élysées

Association Coaching & Développement

75008 Paris

France

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Description de l'événement

Description

Un Atelier de 2,5 heures, le soir, pour mieux gérer les Pervers Narcissiques.

Les PN ont une large sphère d'influence, de vrais trous noirs surpuissants, au rayon d'action très vaste : professionnel, familial, amical. Ce sont de vrais préjudices sociaux, qui amènent tout ceux qui les entourent à leur perte... à moins que... cet Atelier est fait pour ça ! Comment mettre en échec un Pervers Narcissique ? Comment préserver son Energie et sa Vitalité face aux personnalités difficiles, voire toxiques ?

Bonne nouvelle : cela est possible et pas si difficile que cela !

Programme

Se connaître, connaître les personnalités difficiles

Quelle est votre personnalité ? Auto diagnostic.

Toute personnalité peut-être bonne, ce qui fait la différence c'est l'intelligence émotionnelle, plus elle est basse plus le risque est, à l'instar d'un instrument de musique, de faire de "couacs".

L'intelligence émotionnelle est cette capacité à être optimiste, serein, maître de soi, avoir le sens des réalités, être empathique

Comment repérer les pervers narcissiques ?

  • Par leur comportement : ils blâment, se plaignent, se justifient pour mieux manipuler les autres, ils sont égocentrés et manquent totalement d'empathie et... à découvrir !

  • Par leur relationnel : souvent obséquieux avec leur entourage, ils peuvent donner une bonne image d'eux-même, tout en persécutant certains de leurs proches, semant le chaud et le froid et... à découvrir !

  • Par leurs résultats : souvent dans une logique gagnante (pour eux) perdante (pour vous !)

  • Par l'échange d'énergie (ce sont des voleurs d'énergie)

Leurs victimes ? : souvent des personnes trop gentilles, affectives, ayant le sens du devoir ! Le risque du syndrome de Stockholm : l'attachement à son bourreau !

Comment les mettre en échec ?

  • Les mettre devant leurs responsabilités, en s'affirmant, en les impliquant, en soulignant dans votre répartie ce qui consitue leur propre faiblesse dans leur attaque (ils reprochent aux autres leurs propres défauts !)

  • Leur montrer qu'ils sont justiciables et leur fixer des limites (ce sont des personnes qui se mettent régulièrement dans leur tort et ont des choses à se reprocher)

  • Montrer que vous êtes confiant car les "méchant" n'ont de pouvoirs que ceux qu'on leur donne ! Trois pouvoirs à découvrir !

  • Déjouer leurs techniques de culpabilisation : maternelle, parternelle, fraternelle ! Analyser ces techniques et comprendre leurs mécanismes et leur impact sur vous, les affectifs !

  • Utiliser leurs techniques en effet miroir, les démasquer, les neutraliser

Le KIT de survie contre les pervers narcissiques

  • Les outils du lutte contre le stress (car votre stress est leur allié)

  • Les outils d'affirmation de soi, positive, négative, empathique

  • Les outils juridiques, connaître les lois sur les RPS et le harcèlement, avoir recours à des professionnels, le cas échéant (avocats, huissiers...)

  • Les techniques oratoires pour leur tenir tête : le Sphinx, le disque rayé, l'effet miroir, la dialectique...

  • La recherche, l'enregistrement et l'exploitation des preuves

  • Se protéger, éviter de s'exposer directement, prendre du recul, essayer d'en faire un jeu ! Car pour le pervers narcissique, c'est un jeu !

Votre plan d'action personnalisé

Synthèse

Evaluation








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