Ateliers micro-entreprise à Gap
Ateliers micro-entreprise à Gap
lun., déc. 12, 09:00
CCI Hautes-Alpes • GAP
Libre
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Atelier danse bien-être ''Ancrage et alignement"
Danse et méditation guidée, pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Où et quand
Date et heure
Lieu
57 Chem. de l'Oratoire 57 Chemin de l'Oratoire 05000 Gap France
Carte et itinéraires
Comment s'y rendre
À propos de cet évènement
Offrez-vous une bulle de bien-être, une parenthèse durant laquelle vous mettrez votre corps en mouvement grâce à la danse, puis au repos pendant une méditation guidée.
La partie dansée sera un moment de connexion à soi, à son corps, à son être, pour oublier tout le reste un instant, et trouver ancrage, stabilité, force, équilibre, ressourcement et sérénité.
La méditation guidée sera une visualisation qui va également dans ce sens.
Vous en ressortirez probablement plus détendue, en harmonie, revitalisée. Et peut-être plus encore.
Côté pratique:
Aucun niveau de danse requis. Il n'y a qu'à se laisser guider et faire à sa mesure.
Où et quand: SAMEDI 24 septembre 15h-18h dans une très jolie salle entourée de verdure, à 5 min du centre-ville: au Elisa Yoga Studio, 57 chemin de l'Oratoire à Gap.
L'INSCRIPTION via ce site vaut engagement de se présenter à l'atelier. Chaque place est nominative.
PAIEMENT sur place, à votre arrivée. (Tarifs annoncés sur le visuel ci-dessous)
