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Atelier D54 -Santé du Dos "Gestes et postures au quotidien"

Mutuelle LMP

Mercredi 6 septembre 2017 de 14:00 à 16:00 (heure : France)

Atelier D54 -Santé du Dos "Gestes et postures au...

Informations sur les billets

Type Reste Fin Quantité
Atelier D54 -Santé du Dos "Gestes et Postures au quotidien" 8 Billets 6 sept. 2017 Gratuit  

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Description de l'événement

Réservé en priorité aux adhérents de la Mutuelle LMP

Participez GRATUITEMENT de 14h00 à 16h00 à un ATELIER n°D54 sur la «SANTÉ DU DOS - Gestes et postures au quotidien» animé par M. Jean-François Barial – Kinésithérapeute.

L'objectif : Sensibiliser le public à la prévention du dos et des bonnes postures au quotidien

Comment prévenir du mal de dos : Apprendre à étirer son corps, renforcer son dos, connaître les bons gestes de relaxation de la colonne vertébrale, avoir les bons réflexes...

Pendant 2h00, quelques notions d'anatomie et des conseils pratiques vous seront donnés. Encadrés par un kinésithérapeute, vous bénéficierez tout au long de cette séance d'exercices de détente musculaire, d'étirements debout, assis, et peut-être au sol (sur tapis)

Une tenue souple et décontractée est conseillée pour pratiquer les mouvements. Cette activité est accessible à tous.


Les places étant limitées, les inscriptions sont obligatoires :  billet validé = entrée confirmée.

 

Merci de bien vouloir remplir tous les champs demandés (impératif pour vous identifier : pour les adhérents LMP votre n° d'adhérent et pour les extérieurs votre n° Sécurité Sociale - uniquement  les   7 premiers chiffres).

Un souci pour vous inscrire sur le site, contactez Ghislaine Morvan - Service Prévention ( 01 39 24 60 42 ou par mèl prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D54

Mutuelle LMP

Des questions sur l'événement Atelier D54 -Santé du Dos "Gestes et postures au quotidien" ? Contactez Mutuelle LMP

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Où et quand


Mutuelle LMP
11 rue Albert Sarraut
78000 VERSAILLES
France

Mercredi 6 septembre 2017 de 14:00 à 16:00 (heure : France)


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Les choses à faire à Versailles Cours Santé

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