Ignorer Navigation principale
Contenu de page

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé

Atelier D40 - "Gestion du Stress par la Sophrologie"

Mutuelle LMP

Mardi 28 mars 2017 de 14:00 à 16:00 (heure : France)

Atelier D40 - "Gestion du Stress par la Sophrologie"

Informations sur les billets

Type Reste Fin Quantité
Atelier D40 - "Gestion du Stress par la Sophrologie" 3j 2h 9m Gratuit   Ajouter à la liste d'attente

Qui y participe

Chargement de vos connexions...

Partagez Atelier D40 - "Gestion du Stress par la Sophrologie"

Description de l'événement

Réservé en priorité aux adhérents de la Mutuelle LMP et adhérents de Santé Active (CPAM)


Adhérent(e) 
de la Mutuelle LMP ou adhérent(e) de Santé Active, participez
 GRATUITEMENT de 14h00 à 15h30 à un ATELIER n°D40 sur la « GESTION DU STRESS par la Sophrologie » animé par Mme Pascale Lecêtre - Sophrologue

L'objectif étant d'acquérir des techniques simples et faciles à appliquer au quotidien afin de mieux gérer les situations de stress et les émotions.

Stress - Pression - Performance : Notre société génére du stress, nous sommes nombreux à le subir ! Le stress a des répercussions sur notre corps, notre moral, notre vie professionnelle et personnelle. Comment apprivoiser le stress ? La sophrologie est une méthode au service de la gestion du stress et des émotions, elle propose des outils concrets.

Pendant 1h30 vous comprendrez les mécanismes du stress et leurs incidences sur la physiologie. Vous apprendrez à vous détendre dans toutes situations, à rétablir l'équilibre entre la tête et le corps, à lâcher la pression, vous recentrer et vous recharger. Notre sophrologue vous accompagnera dans cette démarche.

La séance se déroule en plusieurs phases d'exercices assis sur une chaise.

Les places étant limitées, les inscriptions sont obligatoires :  billet validé = entrée confirmée.

Merci de bien vouloir remplir tous les champs demandés (impératif pour vous identifier : pour les adhérents LMP votre n° d'adhérent et pour les extérieurs votre n° Sécurité Sociale - uniquement  les   7 premiers chiffres).

Un souci pour vous inscrire sur le site, contactez Ghislaine Morvan - Service Prévention ( 01 39 24 60 42 ou par mèl prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D40

Mutuelle LMP

Des questions sur l'événement Atelier D40 - "Gestion du Stress par la Sophrologie" ? Contactez Mutuelle LMP

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé

Où et quand


Mutuelle LMP
11 rue Albert Sarraut
78000 VERSAILLES
France

Mardi 28 mars 2017 de 14:00 à 16:00 (heure : France)


  Ajouter à mon calendrier
Atelier D40 - "Gestion du Stress par la Sophrologie"
Les choses à faire à Versailles Cours Santé

Vous avez envie d'organiser votre propre événement ?

Rejoignez des millions d'autres personnes sur Eventbrite.

Connectez-vous ou ouvrez un compte

Pour acheter ces billets en plusieurs versements, vous devez disposer d'un compte Eventbrite. Connectez-vous ou ouvrez un compte gratuitement pour continuer.