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Atelier Coaching Online - Booster son estime de soi & Gagner en confiance

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
2 heures de coaching online pour mieux s'aimer et se faire confiance , connaître ses forces, relativiser ses échecs et le regard des autres

À propos de cet évènement

Vous avez parfois (trop souvent?) tendance à vous houspiller avec des phrases du type:

  • "je n'y arriverai jamais"
  • "il/elle est mieux que moi",
  • "je ne suis pas légitime"
  • "que vont penser les autres si..."
  • "si je me rate, c'est la catastrophe..." ?

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces pensées automatiques, alors cet atelier est FAIT POUR VOUS !

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OBJECTIFS DE L'ATELIER

A l'issue de cette séance, vous:

  • Serez capable d'identifier les croyances négatives sur vous-même qui vous déservent
  • Comprendrez quelles sont vos ressources et qualités
  • Serez capable de voir vos petits succès au quotidien
  • Relativiserez votre peur de l'échec et du regard des autres
  • Saurez faire preuve de plus de bienveillance envers vous-même
  • Aurez créé du lien avec les autres et... avec vous-même

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FORMAT ET CONTENU

  • des clés théoriques et des conseils mais surtout...
  • des exercices concrets pour transformer votre situation et avancer
  • une coach professionnelle certifiée pour vous aiguillier, vous challenger et vous aider à prendre de la hauteur
  • Des outils de psychologie positive et cognitive, de PNL, de management et de stratégie de motivation, des outils BeYourBestSelf
  • un support visuel pour suivre l'atelier
  • l'élan et le partage du groupe.
  • *************

    INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

    • Pour toute question : contact@beyourbestself.fr
    • Lieu : en ligne - le lien vous sera communiqué après inscriptions
    • TARIFS:

    Tarif normal : 35 euros

    Offre duo: le 2e billet à 50% si vous venez à 2

    Tarif solidaire étudiants, retraités et demandeurs d'emploi - sur justificatif : 28 euros.

    Contactez moi pour bénéficier des tarifs réduits : contact@beyourbestself.fr

    • 8 personnes maximum pour plus d'interactions
    • Découvrez la coach Amandine Ruas (BeYourBestSelf), son approche et ses coaching www.beyourbestself.fr & www.facebook.com/beyourbestself.fr

    ⚠️ Merci de vous connecter 5 minutes avant pour pouvoir démarrer à l'heure.

    *****************

    Ce que d'autres participants en ont pensé :

    https://www.beyourbestself.fr/temoignages

    Diana C, en reconversion

    J'ai assisté à l'atelier de coaching "Renforcez votre estime de vous-même" et ça m'a fait prendre conscience que j'ai le pouvoir de changer ma vision de moi-même. Grâce aux bases posées par Amandine durant l'atelier et aux petits succès, je recommence à me voir de façon positive 😃 Merci Amandine et à bientôt !

    Sadia R, Digital Marketing Manager

    N’hésitez pas une seconde à confier toutes vos peurs, envies, contradictions à Amandine ! Sa méthode, écoute, douceur, son expertise, franchise, sourire seront vos coéquipiers pour réveiller vos sens avec effet immédiat sur l’action. J’y vais et je n’ai plus peur d'avancer dans mon projet !

    Emilie G, nutritionniste

    J'ai participé à un coaching sur la confiance en soi. Super moment, ça m’a fait du bien, j’ai pu me poser les bonnes questions différemment et repartir avec des outils qui me parlent. Etre + authentique aussi, connectée à mon ressenti, sortir du mental qui me dicte comment je devrais être / faire... Merci !!

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    Organisateur BeYourBestSelf (Amandine Ruas)

    Organisateur de Atelier Coaching Online - Booster son estime de soi & Gagner en confiance

    Je suis Amandine Ruas, coach professionnelle certifiée, conférencière et auteure.

    Avant de devenir coach, j'étais Responsable RH. J'ai donc, en plus de mes outils de coaching et de psychologie, une grande connaissance du marché travail et de l'entreprise, ainsi que des sujets de reconversions et d'entrepreneuriat !

    Je vous propose des coaching individuels et des ateliers en groupe pour booster votre confiance en vous, votre carrière et vos projets de vie.

    J'ai accompagné plus de 70 personnes en coaching individuel et 200 personnes en groupe.
    Mon approche combine à la fois l'introspection et le passage à l'action.
    Je suis guidée dans mes coaching par mes valeurs d'authenticité et de bienveillance, mais aussi d'efficacité et de résultat.

    Travailler sur vous vous permet de dépasser vos croyances limitantes et donc de construire la meilleure stratégie pour atteindre vos objectifs et vous épanouir.

    Vous offrir un accompagnement, c'est miser sur la réussite de vos projets et capitaliser sur vous. C'est dire oui à ce qui vous tient à cœur, c'est vous dire oui, à vous.

    Découvrez-en plus sur mes accompagnements (individuel ou collectif) et sur mon parcours :
    Site : http://www.beyourbestself.fr
    Facebook : http://www.facebook.com/beyourbestself.fr
    Instagram : @beyourbestself_coaching
    Linkedin : https://www.linkedin.com/in/amandine-rua

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