25 €

Atelier Coaching - Gérer ses émotions et en faire des forces !

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Queen's Hotel

4 rue Bastien Lepage

75016 Paris

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Coaching, introspection, exercices concrets en binôme et groupe, pour accueillir ses émotions, les gérer, et en force des forces !

À propos de cet événement

Vous vous laissez (trop?) souvent submergés par vos émotions ? Ou alors vous les enfouissez pour mieux les laisser vous surprendre d'un coup ? Vous confondez parfois vos émotions et la réalité ? Ou encore vous n'arrivez pas à identifier les émotions qui vous traversent? Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, cet atelier est fait pour vous !

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▪️Objectifs de l'atelier:

A l'issue de cette séance, vous:

- aurez des clés pour comprendre l'importance d'accueillir vos émotions

- aurez plus de recul sur les situations à forte charge émotionnelle

- saurez mieux gérer les émotions (positives ou négatives) qui vous surprennent

- aurez des clés pour transformer votre regard sur vous le le monde

- saurez faire preuve de plus de bienveillance envers vous-même

- aurez créé du lien avec les autres et... avec vous-même 😊☀️

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▪️Format et contenu :

- la présence d'une coach professionnelle

- des outils et des exercices concrets pour mieux vous estimer,

- l'élan du groupe dans une atmosphère bienveillante,

- un brin de pleine conscience.

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▪️Informations complémentaires:

- Pour toute question : contact@beyourbestself.fr

- Lieu : le petit salon de l'Hôtel Queens, 4 rue Bastien Lepage, Paris 16.

- Tarif :

Early Bird: 25 euros jusqu'au 04/05

Tarif normal : 35 euros après le 04/05

Ces tarifs incluent boisson chaude, thé ou café.

⚠️ Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance pour que tout le monde puisse s'installer confortablement. L'atelier démarre à 19h précises.

La coach Amandine Ruas (BeYourBestSelf), son approche et son coaching:

www.beyourbestself.fr

www.facebook.com/beyourbestself.fr

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Queen's Hotel

4 rue Bastien Lepage

75016 Paris

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