Gratuit

Articulations : Vivre sereinement avec l'Arthrose - Atelier D142

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Les inscriptions sont terminées
Complet : Le nombre de places disponibles est d'ores et déjà atteint. Nous regrettons de ne pouvoir prendre en compte votre inscription. Veuillez vous enregistrer sur la liste d'attente dans le cas d'un désistement. Rappel : Un billet d'entrée reçu confirme obligatoirement votre inscription. Renseignements : Ghislaine Morvan 01 39 24 60 42 ou e-mèl prevention@mutuellelmp.fr

Informations sur l'événement

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Adresse

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Mutuelle LMP

11 rue Albert Sarraut

78000 VERSAILLES

France

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

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Description de l'événement

Description

Réservé aux adhérents Mutuelle LMP ou Santé Active

Objectif : Apprendre à bouger et entretenir sa mobilité pour soulager l’ARTHROSE

Les chiffres parlent d’eux-mêmes : 60% des personnes de plus de 60 ans et 80 % des 80 ans et plus sont touchées par l’arthrose.

Il existe des solutions naturelles pour soulager l’Arthrose. L’activité physique en est une. Le fait de bouger simplement, sans extrême, pour retrouver votre mobilité est le plus important.

Notre kinésithérapeute vous propose de vous initier au dérouillage articulaire. Toutes les articulations seront passées en revue par des mouvements simples, doux et faciles à reproduire chez vous (étirements, assouplissement, renforcement musculaire,….).


Format : La séance se fait debout, assise, au sol (sur tapis) - Accessible à tous


Intervenant : M. Jean-François Barial - Kinésithérapeute


Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D142


Que puis-je apporter à l'événement ?

Pour votre confort, il est conseillé de prévoir une tenue souple ou décontractée, des chaussettes ou chaussures plates.

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