Apprivoisez votre stress : faites-en votre allié - 1 cycle de 5 ateliers
Informations sur l'événement
Description de l'événement
Un cycle de 5 ateliers pour retrouver votre sérénité :
20 minutes pour acquérir des clés simples, pratiques et faciles à mettre en place
À propos de cet événement
Apprivoisez votre stress
Pratique, intensif, efficace
Si vous aviez 1h40 que feriez-vous ?
Vous vivez une situation complexe : incertaine et instable. Vous avez la sensation de ne pas maitriser grande chose. Cette situation génère anxiété, irritabilité ou abattement.
Si vous aviez 1h40 disponibles pour apprendre comment vivre la même situation avec des clés pour
- Trouver de la ressource
- Trouver du confort
- Trouver de la hauteur et de l'efficacité
Que feriez-vous ?
Je vous propose de vous engager pendant 20 minutes durant 5 jours et vous allez :
Choisissez d’Agir et non de subir.
